16. רצפת האגן: דליה מנטבר, חלוצת הפילאטיס בישראל, מעבירה אימון אישי עבור הצופים בבית. היום תסביר מנטבר את חשיבות חיזוק אזור האגן, ותדגים תרגילים המחזקים את רצפת האגן. ש.ח.

13. אשטנגה: ענת הראל, מדריכת כושר גופני, מארחת מדריכי יוגה מנוסים שיעבירו אימונים אישיים בשתי שיטות שונות ופופולאריות ללימודי התורה: אייל צ'חנובסקי בשיטת אשטנגה וענת צחור עם איינגר. כ' עב. ש.ח.

פרק 8: בעזרת אימון יומי של כ-7 דק' שיכול להתבצע בכל מקום ובכל מצב, תוכלי להגיע לגוף חטוב. המאמנת מרב קרגמן תוביל אתכם במשך 10 ימים באימונים קצרים שיעזרו לכם לחטב את הגוף. הפעם - 7 דק' עם השולחן. ש.ח.

בריאות. פרק 5: תכנית מקור בהנחייתו של הרופא נוירולוג פרופ' רפי קרסו. במסגרת פרקי הסדרה תסוקרנה מגוון סוגיות מתחום בריאות הגוף והנפש. ש.ח.

עונה חדשה בה נעקוב אחר המנתחים ואחר השיטות המתקדמות ביותר בבית החולים ''אדנברוק'' בקיימברידג'. הפעם, גבר עם עצם ירך שבורה, אישה עם עמוד שדרה שבור כתוצאה מתאונות דרכים, ואישה עם קרסול שבור כתוצאה מנפילה. ש.ח.

בריאות. פרק 6: רצועה יומית, המומחים של ערוץ בריאות עונים על שאלות הצופים והיום ד''ר עופר כספי עם כל מה שרציתם לדעת על אבחון וטיפול אישי. ש.ח.

''סקין טיים'' עם פאנל מומחיות בתחומי האסתטיקה והקוסמטיקה. נתמקד במיתוסים בעולם הקוסמטיקה, קרם זהב, קרם פנינים, וקרם בננו-טכנולוגיה. צוות המומחיות יעשה סדר בבלגן. כ' עב'. מדובב. ש.ח.

עונה שמינית. תכנית מקור בהנחייתו של הרופא נוירולוג פרופ' רפי קרסו. במסגרת פרקי הסדרה תסוקרנה מגוון סוגיות מתחום בריאות הגוף והנפש. ש.ח.

עונה שמינית. תכנית מקור בהנחייתו של הרופא נוירולוג פרופ' רפי קרסו. במסגרת פרקי הסדרה תסוקרנה מגוון סוגיות מתחום בריאות הגוף והנפש. ש.ח.

עונה חדשה בה נעקוב אחר המנתחים ואחר השיטות המתקדמות ביותר בבית החולים ''אדנברוק'' בקיימברידג'. הפעם, גבר עם עצם ירך שבורה, אישה עם עמוד שדרה שבור כתוצאה מתאונות דרכים, ואישה עם קרסול שבור כתוצאה מנפילה. ש.ח.

בריאות. פרק 1: תכנית מקור בהנחייתו של הרופא נוירולוג פרופ' רפי קרסו. במסגרת פרקי הסדרה תסוקרנה מגוון סוגיות מתחום בריאות הגוף והנפש. ש.ח.

''סקין טיים'' עם פאנל מומחיות בתחומי האסתטיקה והקוסמטיקה. נשמע על פתרונות חכמים לאקנה שחוסכים למטופלים הרבה שנים של פגיעה במראה, במצב הרוח, ובביטחון העצמי. כ' עב'. מדובב. ש.ח.

עונה חדשה בה נעקוב אחר המנתחים ואחר השיטות המתקדמות ביותר בבית החולים ''אדנברוק'' בקיימברידג'. הפעם, גבר עם עצם ירך שבורה, אישה עם עמוד שדרה שבור כתוצאה מתאונות דרכים, ואישה עם קרסול שבור כתוצאה מנפילה. ש.ח.

בריאות. פרק 1: תכנית מקור בהנחייתו של הרופא נוירולוג פרופ' רפי קרסו. במסגרת פרקי הסדרה תסוקרנה מגוון סוגיות מתחום בריאות הגוף והנפש. ש.ח.

הפעם, ניתוח להסרת גידול סרטני במוח בזמן שהמטופלת ערה ומדברת, ניתוח לתיקון מפרצת באב העורקים באזור הבטן, ונבקר גם בבנק המוח של בית החולים. ש.ח.

עונה שמינית. תכנית מקור בהנחייתו של הרופא נוירולוג פרופ' רפי קרסו. במסגרת פרקי הסדרה תסוקרנה מגוון סוגיות מתחום בריאות הגוף והנפש. כ' עב'. ש.ח.

עונה שמינית. תכנית מקור בהנחייתו של הרופא נוירולוג פרופ' רפי קרסו. במסגרת פרקי הסדרה תסוקרנה מגוון סוגיות מתחום בריאות הגוף והנפש. כ' עב'. ש.ח.

בריאות. פרק 1: תכנית בריאות בהגשת ד''ר אסנת ולפיש: סיפורים אישיים, מיטב המומחים וכל מה שצריך לדעת כדי לשמור על אורח חיים בריא. ש.ח.

בריאות. פרק 1: רצועה יומית, המומחים של ערוץ בריאות עונים על שאלות הצופים והיום ד''ר עופר כספי עם כל מה שרציתם לדעת על אבחון וטיפול אישי. ש.ח.

עונה חדשה בה נעקוב אחר המנתחים ואחר השיטות המתקדמות ביותר בבית החולים ''אדנברוק'' בקיימברידג'. הפעם, גבר עם עצם ירך שבורה, אישה עם עמוד שדרה שבור כתוצאה מתאונות דרכים, ואישה עם קרסול שבור כתוצאה מנפילה. ש.ח.

עונה שישית. תכנית מקור בהנחייתו של הרופא נוירולוג פרופ' רפי קרסו. במסגרת פרקי הסדרה תסוקרנה מגוון סוגיות מתחום בריאות הגוף והנפש. ש.ח.